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绵阳专业舞蹈培训班减肥瘦身提升气质

面议元2023-03-12 04:47:20

小艺老师

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类别	舞蹈培训(钢管舞培训)	机构	绵阳华翎钢管舞国际连锁学校
详细地址	七星楼公交车站旁电子大厦5楼	QQ号	1318183106

绵阳华翎舞蹈学校

绵阳华翎承诺：包学包会--0费用进修--包推荐工作--随到随学

本校常年开设：钢管舞、爵士舞、酒吧热舞、TB秀、吊环舞、绸缎舞等

舞蹈是人类较早的一种艺术表现形式之一，它不仅可以表达思想抒发情感，而且也是一种运动，舞蹈健身可以锻炼身体，调节情绪，缓解紧张状态，起到防病治病的作用。通过舞蹈健身，可以矫正人们不良的姿势，不好的体形，不正常的呼吸运动。

通过舞蹈的有氧代谢，能有效增强心肺功能，调整新陈代谢，活血化淤，安神促眠。舞蹈可以使潜在于内心的焦虑、抑郁、愤怒、悲哀等不良情绪充分释放，使心理创伤分解、消除。

舞蹈可以调节大脑皮质、中枢神经系统和自主神经的功能，在其紊乱、失调时起到平衡调节作用。

失眠者中部分人常有情绪不稳定，有兴奋、抑郁、亢进、低落、多愁善感、紧张、懊丧等表现，通过舞蹈这种全身运动，可使失眠者感到轻度的疲劳，从而使情绪安定平和，有益身心。

肥胖是现代女性的通病，运动减肥是较科学，较合理的减肥方法，即无副作用又能健美，通正确运动能大量消耗体内热量，然烧脂肪，起到快速减肥的目标。

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联系人：小艺老师

报名地址：绵阳市涪城区临园路70号七星楼公交车站旁电子大厦5楼

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